Το σχήμα του κάθε τροφίμου φανερώνει το όργανο του σώματος που ωφελεί

Φαγητά και οργανισμός: Ο οργανισμός μας είναι ένας πολύπλοκος μηχανισμός ο οποιος έχει εξελιχθεί μέσα από πολλά εκατομμύρια χρόνια. Μια θεωρία διατυπώθηκε για πρώτη φορά πριν από αρκετούς αιώνες. Η θεωρία αυτί λέει πως ότι φυτρώνει στην φύση έχει καποιο όφελος στον ανθρωπινό οργανισμό. Αν καποιος παρατηρήσει τα φρούτα η καποια λαχανικά θα δει ότι η δομή τους μοιάζει αρκετά με την δομή συγκεκριμένων οργάνων του ανθρωπίνου σώματος.

 Καρότα για τα μάτια

Το βήτα καροτένιο του λαχανικού μειώνει τον κίνδυνο καταρράκτη και εκφύλισης της ωχράς κηλίδας
Τα καρύδια είναι πλούσια σε ωφέλιμα Ω-3 λιπαρά οξέα, τα οποία υποστηρίζουν την εγκεφαλική λειτουργία.

 Ντομάτα την καρδιά

Το λυκοπένιο της τομάτας μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας.

Κόκκινο κρασί για το αίμα

Το κόκκινο κρασί είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες και πολυφαινόλες που αποτρέπουν τον σχηματισμό θρόμβων.

Μπανάνες για χαμόγελα

Η μπανάνα παρέχει μια πρωτεΐνη που ονομάζεται τρυπτοφάνη. Όταν  διασπάται στον οργανισμό, μετατρέπεται σε σεροτονίνη, έναν νευροδιαβιβαστή που προωθεί την καλή διάθεση.

 Αβοκάντο για υγιή μήτρα

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε φυλλικό οξύ, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο δυσπλασίας στη μήτρα.

Σταφύλι για καλή αναπνοή

Η προανθοκυανιδίνη που περιέχει το κουκούτσι του σταφυλιού μειώνει την ένταση των συμπτωμάτων του άσθματος λόγω αλλεργίας.

Πιπερόριζα για καλύτερη πέψη

Φαγητά και οργανισμός
Η τζιντζερόλη, το βασικό δραστικό συστατικό της πιπερόριζας, προλαμβάνει τη ναυτία και διευκολύνει την πέψη.
viralgossip
Share on Google Plus

0 σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ:
Tο xanianews.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές, και διατηρούμε το δικαίωμα να μην δημοσιεύουμε συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια όπου τα εντοπίζουμε.