ΣΠΕΤΣΟΦΑΙ Add Comment ΣΠΕΤΣΟΦΑΙ ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 800mg ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ [κατα προτίμιση καπνισιά] 3 ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΚΟΚΚΙΝΕΣ 2 ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΠΡΑΣΙΝΕΣ 3 ΜΕΓΑΛΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΦΡΕΣΚΑ 2 ΚΟ... Read More
9 ψάρια που καλό θα ήταν να τα αποφεύγουμε Add Comment Ψάρια : Είναι γνωστό ότι στον οργανισμό κάνουν καλό. Εξάλλου περιλαμβάνονται στις τροφές μια υγιεινής διατροφής. Όμως υπάρχουν κάποια είδη ... Read More
ΜΠΟΥΡΕΚΙ Add Comment ΜΠΟΥΡΕΚΙ ΥΛΙΚΑ 3 Πατάτες μεγάλες σε φέτες ψιλοκομμένες 3 Κολοκύθια μεγάλα σε φετες ψιλοκομμένα 1 κιλό μυζήθρα ξυνή Χανιώτικη ή φέτα... Read More
Ποπ κορν με παρμεζάνα Add Comment Υλικά 6 κ. σ. καλαμπόκι 1/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο 2 κ. σ. ελαιόλαδο 1 1/2 κ. σ. σκόρδο 1 1/2 κ. σ. ιταλικό μείγμα μυρωδικών 1 φλ. τσαγιού πα... Read More
Κεφτεδάκια Τσιόδρας και μπριζόλα Χαρδαλιάς: Οι δύο άνδρες έγιναν πιάτα σε ψητοπωλείο Add Comment Τα ονόματα τους ταυτίστηκαν με την μάχη που έδωσε η χώρα μας για την αντιμετώπιση της πανδημίας του κορονοϊού. Σωτήρης Τσιόδρας κ... Read More
Χόρτα βλίτα: Ανεκτίμητη διατροφική αξία – τα οφέλη και οι παρενέργειες – Add Comment Πρόκειται για τα χόρτα, που γίνονται σαλάτα σε κάθε σπίτι της Ελληνικής γης για την καλοκαιρινή περίοδο. Πιο συγκεκριμένα, είναι φυλλώ... Read More
ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΜΠΑΜΙΕΣ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ Add Comment ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 1,5 κιλό κοτόπουλο τεμαχισμένο 0,5 κιλό μπάμιες 1 μέτριο κρεμύδι 2 σκελίδες σκόρδο 1 ματσάκι μαιντανό 2 τομάτες κόκκινες 1... Read More
Xοιρινο με ανανά Add Comment ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4-5 ΑΤΟΜΑ 1 κιλό χοιρινό χωρίς κόκαλο κομμένο σε κύβους 1 μετριο κρεμύδι ψιλικομμένο 3 τομάτες ώριμες ή 1κονσερβα κον κασέ [ψιλικο... Read More